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Schwimmen Kraft- und Ausdauertraining

//Schwimmen Kraft- und Ausdauertraining
Schwimmen Kraft- und Ausdauertraining2019-02-03T19:58:57+00:00

Trainingszeiten

  • Freitag von 19:00 Uhr – 21:00 Uhr

  • in der Sporthalle am Bildungszentrum Gosheim-Wehingen

  • Alter: 16 Jahre +

Inhalt

  • Aufwärmen

  • Dehnungsübungen

  • Kräftigung der Bein-, Rumpf- und Armmuskulatur

  • Lauf- und Sprungübungen

  • Zirkeltraining

Sporthalle am Bildungszentrum Gosheim-Wehingen

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Trainerteam

Werner Hermle
Werner HermleTrainer
Hubert Narr
Hubert NarrTrainer
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